[ad_1] 21 лютого відбулося перше в цьому році засідання Полтавської обласної ради з координації дій у відповідь на поширення туберкульозу, ВІЛ та наркозалежності. Провідними темами для обговорення стали протитуберкульозна медична допомога в умовах воєнного стану, проведення з 1 березня по 1 квітня місячника боротьби з цим захворюванням, забезпечення сталості медичних послуг та протистояння поширенню ВІЛ/СНІД, […]

[ad_1] У звичних життєвих умовах події, що підіймають настрій, та випадки негативних емоцій зазвичай чергуються. Тому відновлення нашого психоемоційного стану відбувається безсвідомо, саме по собі. Чим частіше ми маємо поганий настрій, тим більше знижується наш психоемоційний стан. Із часом це починає впливати на фізіологію. За таких умов ми виходимо із зони нашого комфорту. Це може […]

[ad_1] Здоровий сон важливий для підтримки нормальної роботи та тонусу організму. Та що саме робить сон “здоровим”? Розповідає біологиня, співавторка книги “Коли я нарешті висплюся” Ольга Маслова. “Здоровий сон — достатній за кількістю й задовільний за якістю, тобто за тим, як ви почуваєтеся після. Найголовніше мірило — ваше самопочуття”, — зазначає науковиця. У загальному визначенні […]